不審なアクティビティが検出されました（不自然なアクティビティを検出しました）とは？
インスタ（instagram）やgoogle、twitterなどで「不審なアクティビティが検出されました」という通知があった場合、どうすれば良いんでしょうか？
インスタで不審なアクティビティが検出されました
インスタ（instagram）で
「不審なアクティビティが検出されました」と通知が出て、本人確認を要求されたので携帯に送られた認証コードの入力を求めらた場合
第3者があなたのインスタを不正ログインして、インスタが不審察知して本人確認を登録携帯番号へ送ったのだと思われます。
この場合、承認コードを入力してしまうと、第3者の方も本人認定されて不正ログインが成立されてしまい、悪用されてしまう危険が非常に高くなります。
もしくは、
「アカウントが停止される前に再ログインするには、1日以内に次のステップに従ってください。」
といった通知が表示されることもあります。
パスワード入力してもchallenge requiredと表示される場合はインスタ（instagram）に問い合わせをして復旧手続きをしてもらえないか異議申し立てしてみるしかなさそうです。
■乗っ取りの疑われる事案
同じ回線/同じデバイスなのに「ログインするには本人確認が必要です」と表示された
したはずのないコメント/フォロー/いいね/投稿がある
ちなみに、インスタではログインに何度か失敗すると「私はロボットではありません」というチェックボックスが表示されます。
これは悪意のある第三者の不正ログインを防止するための機能で、このチェックボックスが表示された場合は??チェックを入れて、あなたがログインして安全なアクセスであることを証明してください。
※チェックを入れた時に画像認証が入る場合があります。
その場合は画面に表示される説明に従って、適切な画像を選択してください。
正しいメールアドレスとパスワードでログインが成功すると、「私はロボットではありません」は出なくなりますので、安心してください。
※毎回、パスワードを再設定してもログインできない場合に、メールアドレスとパスワードがすでに入力されている状態でログイン画面が出てきたら、再度正しいパスワードを入力し直した上で、ログインを試してみてください。（古いパスワードが保存されていることがありますので…）
twitterで不審なアクティビティが検出されました
Twitterで
「不自然なアクティビティを検出しました。パスワードをリセットして下さい」」
と通知があった場合
パソコンでツイッターの最近のログイン履歴が見られます。
もし知らない場所（外国など）からアクセスがあるようでしたら乗っ取られている可能性があります。
（書き込み目的ではなく、フォロワー数ねつ造のために
勝手なフォローをどんどん作っていくハッカーもいます）
その場合、パスワード変更だけでは、アクセスを止められません。
ツイートの連続程度であれば、ツイート制限になるだけですのでパスワードリセットを要求することはありません。
アプリ連携の一覧を開いて
使っていないアプリの許可を全部取り消してください
（新しいパスワードでログインするだけで使えるようになるので全部の許可を一度取り消しても大丈夫です）
また、もし乗っ取られそうなときは連絡先メールアドレスなどが変更されていないかもチェックしてみてください。
googleで不審なアクティビティが検出されました｜
Googleでは普段使っている端末以外の別の端末からログインした時に
「不審なアクティビティを検出しました」
という通知がメールで来ることがあります。
念のため、Googleアカウントが第3者にハッキングされていないかどうか確認しておきましょう。
自分の Google アカウントに他のユーザーがログインしていると思われる場合は、すぐに次のもののパスワードを変更してください。
Google アカウント
Google アカウントと同じパスワードを使用している
連絡先として Google アカウントのメールアドレスを登録している
Google アカウントのメールアドレスでログインしている
Google アカウントでパスワードを保存している
ログイン履歴を確認して、心当たりの無いログインがあったら、パスワード等を変更しましょう。
また、それ以外の場合でも、定期的にパスワードを変更する方が安全です。
