カリスマ節約主婦として知られた方が、食費を抑えて9年かけ1000万の貯金をするも、偏寄った食事で小学生の肥満で高脂血症と診断されたと話題になっています。
カリスマ節約主婦の子供が肥満で高脂血症！食費を抑えて1000万貯金も…
前回次男が肥満で引っかかり小児科に行ってきたと
書きましたが・・・
なんと高脂血症でした・・・（汗）
完全に、私の責任です
次男くんごめん（涙）
よく食べるからと言って好きなだけ食べさせた結果です
運動が嫌いなわけではないし
中学生くらいになれば自然に痩せるだろうと思っていたけど
そんな悠長なことは言ってられなくなりましたっ
とりあえず
＊肉の量を減らし赤み中心
＊揚げ物は止める、減らす
＊卵禁止
＊牛乳家では出さない
＊野菜おかずを増やす
＊ごはんにマンナンライスを混ぜる
＊おやつは止める、減らす
3食しっかり食べさせ野菜を多めに出す
今まで朝ごはんを食べずに学校に行くことが多かったけど
朝しっかりごはんを食べさせてから行かせるようにしています
https://ameblo.jp/ku-chan5649/entry-12680762772.html
