餅は太らない？太る？どっち？
お笑い芸人のチャンカワイがお餅は食べても太らない？のかどうかを深夜のバラエティー番組「それって！？実際どうなの課」で検証しました。
■放送内容
『餅は太らない？2022年も＃チャンありがとうSP』
【餅は実際太るのか？太らないのか？】
正月太りの原因と言われている『お餅』。しかし、本当に正月太りの犯人はお餅なのか？チャンカワイが実際に体を張って徹底検証！あらゆる調理法で餅を食べまくる。２０２２年も「＃チャンありがとう」と言いたくなる、驚きの結果に！？
餅は太らない？チャンカワイ検証結果は？それって！？実際どうなの課
本当に餅は食べても太らないのか、チャンカワイが検証 まさかの結果
検証1日目。まずはお餅を準備。お餅をついてくれるのは、チャンの20年来の友人であり、餅をつきながら「やっちまったな～！」と叫ぶネタでおなじみのクールポコ。（せんちゃん、小野まじめ）。チャンのために本気で餅をつき、初日分、1kgほどの餅が完成。チャンは、お雑煮、磯辺焼きにきなこ餅と、味を変えながら食べていく。
食べたあとお腹が膨れてくる“あとからタイプ”の餅に苦戦しながらも、約1kg、切り餅にして20個分を、なんとか食べきったチャン。そして翌日、体重を測定したところ、スタッフも想像していなかったまさかの結果が……！ 3日間で総重量4kgを超えるお餅を食べ続けたチャンの体重はどうなっているのか!?
https://news.livedoor.com/article/detail/21460233/
もち米にはパントテン酸という脂肪や糖質の代謝を助けるビタミンB群の1つが白米の3倍も含まれているとのこと。
同量の白米を食べる場合と比べると、お餅を食べても太らない（太りにくい）とされています。
チャンカワイが3日間お餅を食べ続けたら体重がどうなるか
チャンカワイが体重測定。体重は91.4kgで前日比1.4kgのマイナスとなった。餅を20個食べたにも関わらず体重が大幅に減少したので、2日目は餅30個を食べることになった。
朝食は関西風お雑煮（約1100kcal）。餅は8個（約400g）。
昼食は砂糖醤油もち＆納豆もち。餅9個で約1200kcal。散歩の後のおやつとして、おしるこ（約400kcal）を食べた。
夕食は韓国風甘辛もち。餅は11個（約1800kcal）。2日目は餅30個、総重量1.5kg、約4500kcalを食べた。
チャンカワイは3日間で餅83個、4.2㎏、12,000kcalを摂取。
体重の推移は92.8㎏→91.4㎏→91.5㎏→91.6㎏
1日20個→1.4㎏減る
1日30個→0.1㎏増える
1日33個→0.1㎏増える
おもち4.2㎏を食べたにも関わらず体重は増加するどころか逆に1.2㎏も痩せるという驚きの結果となりました。
